W ramach działań podjętych przez Przedszkole Samorządowe w Radymnie, które przystąpiło do programu „Przedszkole Promujące Zdrowie”, obchodziliśmy dziś wyjątkowe święto – Dzień Zdrowego Jedzenia , który przypada 8 listopada.
Już od samego rana dzieci z zainteresowaniem wysłuchały bajki o Państwie Niejadków i dzielnym Kacperku, który przekonał się, jak ważne jest zdrowe jedzenie i dbanie o swoje ciało. Opowieść stała się doskonałym wstępem do rozmów o wartościach odżywczych i codziennych wyborach żywieniowych.
Kolejnym krokiem ku zdrowym nawykom było wprowadzenie samodzielnie nakładanych śniadań. Dzięki temu dzieci mogły same decydować, co znajdzie się na ich talerzu – a przy okazji miały okazję spróbować nowych warzyw i smaków. Takie działanie ma na celu rozwijanie samodzielności, ciekawości kulinarnej i otwartości na zdrowe produkty.
Po pysznym i pełnym witamin śniadaniu cała społeczność przedszkola wzięła udział w zajęciach profilaktyczno-edukacyjnych, zorganizowanych z okazji Dnia Zdrowego Żywienia. Koordynator PPZ, pani Aneta Dubiel-Korzepa, zapoznała dzieci z piramidą zdrowia – symbolem zrównoważonego stylu życia i właściwego odżywiania. Podczas rozmowy dzieci dowiedziały się, w jaki sposób codzienne posiłki wpływają na ich rozwój, samopoczucie i energię do zabawy.
W dalszej części zajęć przedszkolaki segregowały produkty spożywcze, dzieląc je na te, które warto jeść często, oraz te, które należy ograniczać. Umieszczając je na piramidzie zdrowia, mogły same przekonać się, jak istotne jest wybieranie właściwego jedzenia i unikanie nadmiaru słodyczy oraz produktów przetworzonych.
Nie zabrakło też niespodzianki – dzieci poznały sympatycznego „Ludzika Piramidka”, który będzie im towarzyszył przez cały rok, przypominając o zdrowych wyborach i zasadach racjonalnego żywienia.
Dzisiejsze wydarzenie było pierwszym krokiem w długofalowych działaniach podejmowanych przez nasze przedszkole w ramach programu „Przedszkole Promujące Zdrowie”. Przedszkole w Radymnie planuje kolejne inicjatywy, które będą inspirować dzieci, rodziców i nauczycieli do wspólnego troszczenia się o zdrowie – zarówno poprzez codzienną dietę, jak i aktywność fizyczną.